क्रूटॉन्स की रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्रूटॉन्स की रेसिपी की कैलोरी | calories for Fried Croutons, Homemade Crouton Recipe in hindi
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कुकिंग बेसिक
तली हुई रेसिपी
इक्विपमेंट
कढ़ाई
क्रूटॉन्स की रेसिपी | घर का बने क्रूटॉन्स | तले हुए क्रूटॉन्स | ब्रेड के क्रिस्प टुकडे
मूल्य प्रति cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा233 कैलरी12%
प्रोटीन3.1 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट20.8 ग्राम7%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा15.3 ग्राम23%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए135 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम4.4 मिलीग्राम1%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम0 मिलीग्राम0%
पोटेशियम0 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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