हरा भरा कबाब रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हरा भरा कबाब रेसिपी की कैलोरी | calories for Hara Bhara Kabab, Veg Hara Bhara Kebab in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 3572 times Last Updated : May 25,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
अड्वैन्स्ड रेसपी
इक्विपमेंट
कढ़ाई
हरा भरा कबाब  |  वेज हरा भरा कबाब |  पंजाबी रेस्टोरेंट स्टाइल हरा भरा कबाब
मूल्य प्रति roll% दैनिक मूल्य
ऊर्जा118 कैलरी6%
प्रोटीन3.8 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट12.2 ग्राम4%
फाइबर1.9 ग्राम8%
वसा6 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए1651.5 माइक्रोग्राम34%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी8.7 मिलीग्राम22%
विटामिन ई0.6 मिलीग्राम4%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)41.5 माइक्रोग्राम21%
मिनरल
कैल्शियम63.9 मिलीग्राम11%
लोह1.3 मिलीग्राम6%
मैग्नीशियम28 मिलीग्राम8%
फॉस्फोरस50.9 मिलीग्राम8%
सोडियम43.7 मिलीग्राम2%
पोटेशियम98.9 मिलीग्राम2%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews