हरा भरा कबाब रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हरा भरा कबाब रेसिपी की कैलोरी | calories for Hara Bhara Kabab, Veg Hara Bhara Kebab in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 25,2018
| मूल्य प्रति roll | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 118 कैलरी | 6% |
प्रोटीन | 3.8 ग्राम | 7% |
कार्बोहाइड्रेट | 12.2 ग्राम | 4% |
फाइबर | 1.9 ग्राम | 8% |
वसा | 6 ग्राम | 9% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 1651.5 माइक्रोग्राम | 34% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 0.4 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन सी | 8.7 मिलीग्राम | 22% |
विटामिन ई | 0.6 मिलीग्राम | 4% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 41.5 माइक्रोग्राम | 21% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 63.9 मिलीग्राम | 11% |
लोह | 1.3 मिलीग्राम | 6% |
मैग्नीशियम | 28 मिलीग्राम | 8% |
फॉस्फोरस | 50.9 मिलीग्राम | 8% |
सोडियम | 43.7 मिलीग्राम | 2% |
पोटेशियम | 98.9 मिलीग्राम | 2% |
जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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