पास्ता उबालने का तरीका रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पास्ता उबालने का तरीका रेसिपी की कैलोरी | calories for How To Cook Pasta in hindi
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This calorie page has been viewed 2178 times Last Updated : Mar 07,2021



पास्ता उबालने का तरीका रेसिपी | परफेक्ट पास्ता कैसे उबाले | आसानी से पास्ता कैसे उबालें | घर पर पास्ता पकाने का सबसे अच्छा तरीका
Calories for How To Cook Pasta - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा271 कैलरी14%
प्रोटीन6.1 ग्राम11%
कार्बोहाइड्रेट38.5 ग्राम13%
फाइबर1 ग्राम4%
वसा10 ग्राम15%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए0 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई1.4 मिलीग्राम9%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम0.7 मिलीग्राम0%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम904.6 मिलीग्राम48%
पोटेशियम0.3 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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