पास्ता उबालने का तरीका रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पास्ता उबालने का तरीका रेसिपी की कैलोरी | calories for How To Cook Pasta in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Mar 07,2021
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 271 कैलरी | 14% |
| प्रोटीन | 6.1 ग्राम | 11% |
| कार्बोहाइड्रेट | 38.5 ग्राम | 13% |
| फाइबर | 1 ग्राम | 4% |
| वसा | 10 ग्राम | 15% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 0 माइक्रोग्राम | 0% |
| विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 3 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन सी | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन ई | 1.4 मिलीग्राम | 9% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 0 माइक्रोग्राम | 0% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 0.7 मिलीग्राम | 0% |
| लोह | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
| मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
| सोडियम | 904.6 मिलीग्राम | 48% |
| पोटेशियम | 0.3 मिलीग्राम | 0% |
| जिंक | 0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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