ज्वार, डेट एण्ड कैश्यूनट कुकी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ज्वार, डेट एण्ड कैश्यूनट कुकी रेसिपी की कैलोरी | calories for Jowar Date and Cashewnut Cookie ( Gluten Free Recipe) in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1612 times Last Updated : May 23,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
बिना अंडे की कुकी
इक्विपमेंट
अवन
ज्वार, डेट एण्ड कैश्यूनट कुकी
मूल्य प्रति cookie% दैनिक मूल्य
ऊर्जा151 कैलरी8%
प्रोटीन2.9 ग्राम5%
कार्बोहाइड्रेट12.7 ग्राम4%
फाइबर1.5 ग्राम6%
वसा10.1 ग्राम15%
कोलेस्ट्रॉल21.8 मिलीग्राम5%
विटामिन
विटामिन ए284.6 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)16.3 माइक्रोग्राम8%
मिनरल
कैल्शियम12.6 मिलीग्राम2%
लोह0.8 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम43.3 मिलीग्राम12%
फॉस्फोरस57.4 मिलीग्राम10%
सोडियम73.4 मिलीग्राम4%
पोटेशियम134.6 मिलीग्राम3%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews