कोरमा बिरयानी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कोरमा बिरयानी रेसिपी की कैलोरी | calories for Korma Biryani in hindi
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Calories for Korma Biryani - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा400 कैलरी20%
प्रोटीन6.7 ग्राम12%
कार्बोहाइड्रेट50.4 ग्राम17%
फाइबर4.7 ग्राम19%
वसा18.5 ग्राम28%
कोलेस्ट्रॉल4 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए528.4 माइक्रोग्राम11%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()1.4 मिलीग्राम12%
विटामिन सी18.3 मिलीग्राम46%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)21.8 माइक्रोग्राम11%
मिनरल
कैल्शियम103.6 मिलीग्राम17%
लोह1.1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम69.4 मिलीग्राम20%
फॉस्फोरस205.5 मिलीग्राम34%
सोडियम26.3 मिलीग्राम1%
पोटेशियम178.3 मिलीग्राम4%
जिंक0.9 मिलीग्राम9%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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