कुलचा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कुलचा रेसिपी की कैलोरी | calories for Kulcha, Plain Kulcha, Butter Kulcha in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
नान / कुल्छा
त्योहार और दावत के व्यंजन
रक्षा - बंधन स्वीट
कुलचा रेसिपी | कुल्चा | बटर कुलचा | बाजार जैसा तवे पर कुलचा | प्लेन बटर कुलचा
मूल्य प्रति kulcha% दैनिक मूल्य
ऊर्जा112 कैलरी6%
प्रोटीन1.9 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट12.8 ग्राम4%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा5.8 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल0.5 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए58.4 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.2 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम10.1 मिलीग्राम2%
लोह0.5 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम9.5 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस23.9 मिलीग्राम4%
सोडियम2.1 मिलीग्राम0%
पोटेशियम24.1 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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