मेलन मैजिक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मेलन मैजिक रेसिपी की कैलोरी | calories for Melon Magic ( Low Calorie Healthy Cooking ) in hindi
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This calorie page has been viewed 1090 times Last Updated : May 21,2018



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मेलन मैजिक
मूल्य प्रति glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा55 कैलरी3%
प्रोटीन0.8 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट12.2 ग्राम4%
फाइबर1.6 ग्राम6%
वसा0.3 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए1098.3 माइक्रोग्राम23%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी45.9 मिलीग्राम115%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)29.2 माइक्रोग्राम15%
मिनरल
कैल्शियम46.9 मिलीग्राम8%
लोह1.3 मिलीग्राम6%
मैग्नीशियम86.4 मिलीग्राम25%
फॉस्फोरस28.1 मिलीग्राम5%
सोडियम82.4 मिलीग्राम4%
पोटेशियम263.9 मिलीग्राम6%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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