मैक्सिकन ब्रेड टार्टलेट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मैक्सिकन ब्रेड टार्टलेट रेसिपी की कैलोरी | calories for Mexican Bread Tartlets in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 13,2017
| मूल्य प्रति tartlet | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 119 कैलरी | 6% |
प्रोटीन | 3.9 ग्राम | 7% |
कार्बोहाइड्रेट | 20.1 ग्राम | 7% |
फाइबर | 1.3 ग्राम | 5% |
वसा | 3.1 ग्राम | 5% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 151.4 माइक्रोग्राम | 3% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन सी | 20.7 मिलीग्राम | 52% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 12.4 माइक्रोग्राम | 6% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 39.5 मिलीग्राम | 7% |
लोह | 0.6 मिलीग्राम | 3% |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 33.8 मिलीग्राम | 2% |
पोटेशियम | 81.2 मिलीग्राम | 2% |
जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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