ओपन बीन बर्गर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ओपन बीन बर्गर रेसिपी की कैलोरी | calories for Open Bean Burger in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 29,2018
| मूल्य प्रति open burger | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 179 कैलरी | 9% |
प्रोटीन | 4.9 ग्राम | 9% |
कार्बोहाइड्रेट | 16.7 ग्राम | 6% |
फाइबर | 0.1 ग्राम | 0% |
वसा | 9.9 ग्राम | 15% |
कोलेस्ट्रॉल | 25.9 मिलीग्राम | 6% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 303.6 माइक्रोग्राम | 6% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.5 मिलीग्राम | 4% |
विटामिन सी | 0.2 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 0.9 माइक्रोग्राम | 0% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 114.2 मिलीग्राम | 19% |
लोह | 0.7 मिलीग्राम | 3% |
मैग्नीशियम | 3.1 मिलीग्राम | 1% |
फॉस्फोरस | 67.3 मिलीग्राम | 11% |
सोडियम | 180.8 मिलीग्राम | 10% |
पोटेशियम | 40.4 मिलीग्राम | 1% |
जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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