नाशपाती की रबडी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | नाशपाती की रबडी रेसिपी की कैलोरी | calories for Pear Rabri, How To Make Pear Rabdi in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 16,2018
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
राबड़ी
त्योहार और दावत के व्यंजन
दीवाली
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 101 कैलरी | 5% |
प्रोटीन | 5.4 ग्राम | 10% |
कार्बोहाइड्रेट | 19.3 ग्राम | 6% |
फाइबर | 1.4 ग्राम | 6% |
वसा | 0.2 ग्राम | 0% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 384 माइक्रोग्राम | 8% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन सी | 1.2 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 2.6 माइक्रोग्राम | 1% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 227.6 मिलीग्राम | 38% |
लोह | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
मैग्नीशियम | 27 मिलीग्राम | 8% |
फॉस्फोरस | 43 मिलीग्राम | 7% |
सोडियम | 77 मिलीग्राम | 4% |
पोटेशियम | 30.7 मिलीग्राम | 1% |
जिंक | 0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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