इंस्टेंट रबड़ी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | इंस्टेंट रबड़ी रेसिपी की कैलोरी | calories for Instant Rabri, Quick Rabdi in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 3923 times Last Updated : Apr 18,2019



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
आसान भारतीय शाकाहारी रेसिपी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पारंपारिक भारतीय मिठाई की रेसिपी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
राबड़ी
इंस्टेंट रबड़ी रेसिपी
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा344 कैलरी17%
प्रोटीन10.4 ग्राम19%
कार्बोहाइड्रेट38.3 ग्राम13%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा13.3 ग्राम20%
कोलेस्ट्रॉल24 मिलीग्राम6%
विटामिन
विटामिन ए311 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 ()0.4 मिलीग्राम40%
विटामिन बी 2 ()0.3 मिलीग्राम27%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी2.5 मिलीग्राम6%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)12.8 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम429.7 मिलीग्राम72%
लोह0.5 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम28.5 मिलीग्राम8%
फॉस्फोरस195 मिलीग्राम32%
सोडियम79.3 मिलीग्राम4%
पोटेशियम283.4 मिलीग्राम6%
जिंक0.8 मिलीग्राम8%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews