चावल के पकौड़े रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चावल के पकौड़े रेसिपी की कैलोरी | calories for Rice Pakora, Chawal Ke Pakode in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Dec 22,2021
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 357 कैलरी | 18% |
प्रोटीन | 4.9 ग्राम | 9% |
कार्बोहाइड्रेट | 31.7 ग्राम | 11% |
फाइबर | 2.3 ग्राम | 9% |
वसा | 23.4 ग्राम | 35% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 426.3 माइक्रोग्राम | 9% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.9 मिलीग्राम | 8% |
विटामिन सी | 6.2 मिलीग्राम | 16% |
विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 23.7 माइक्रोग्राम | 12% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 23.9 मिलीग्राम | 4% |
लोह | 1.2 मिलीग्राम | 6% |
मैग्नीशियम | 45.8 मिलीग्राम | 13% |
फॉस्फोरस | 97.8 मिलीग्राम | 16% |
सोडियम | 13.7 मिलीग्राम | 1% |
पोटेशियम | 152.3 मिलीग्राम | 3% |
जिंक | 0.7 मिलीग्राम | 7% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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