चावल के पकौड़े रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चावल के पकौड़े रेसिपी की कैलोरी | calories for Rice Pakora, Chawal Ke Pakode in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1822 times Last Updated : Dec 22,2021



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
झट-पट नाश्ता
चावल के पकौड़े रेसिपी
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा357 कैलरी18%
प्रोटीन4.9 ग्राम9%
कार्बोहाइड्रेट31.7 ग्राम11%
फाइबर2.3 ग्राम9%
वसा23.4 ग्राम35%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए426.3 माइक्रोग्राम9%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.9 मिलीग्राम8%
विटामिन सी6.2 मिलीग्राम16%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)23.7 माइक्रोग्राम12%
मिनरल
कैल्शियम23.9 मिलीग्राम4%
लोह1.2 मिलीग्राम6%
मैग्नीशियम45.8 मिलीग्राम13%
फॉस्फोरस97.8 मिलीग्राम16%
सोडियम13.7 मिलीग्राम1%
पोटेशियम152.3 मिलीग्राम3%
जिंक0.7 मिलीग्राम7%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews