सुरण चना दाल सीख कबाब रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सुरण चना दाल सीख कबाब रेसिपी की कैलोरी | calories for Suran Chana Dal Seekh Kebab ( Kebabs and Tikkis Recipes) in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 23,2017
| मूल्य प्रति piesce | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 133 कैलरी | 7% |
प्रोटीन | 2.5 ग्राम | 5% |
कार्बोहाइड्रेट | 11 ग्राम | 4% |
फाइबर | 1.8 ग्राम | 7% |
वसा | 8.7 ग्राम | 13% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 164.9 माइक्रोग्राम | 3% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.4 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन सी | 0.8 मिलीग्राम | 2% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 16.5 माइक्रोग्राम | 8% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 21.5 मिलीग्राम | 4% |
लोह | 0.9 मिलीग्राम | 4% |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 9.8 मिलीग्राम | 1% |
पोटेशियम | 135.4 मिलीग्राम | 3% |
जिंक | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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