स्वीट एण्ड सॉर वेजिटेबल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्वीट एण्ड सॉर वेजिटेबल रेसिपी की कैलोरी | calories for Sweet and Sour Vegetable ( Chinese Recipes) in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1747 times Last Updated : Jun 02,2018



विभिन्न व्यंजन
चायनीज सब्जी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
डिनर रेसिपी
कुकिंग बेसिक
स्टर-फ्राय
स्वीट एण्ड सॉर वेजिटेबल
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा149 कैलरी7%
प्रोटीन5.2 ग्राम9%
कार्बोहाइड्रेट18.3 ग्राम6%
फाइबर2.1 ग्राम8%
वसा7.7 ग्राम12%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए475.9 माइक्रोग्राम10%
विटामिन बी 1 ()0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी49.5 मिलीग्राम124%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)17.7 माइक्रोग्राम9%
मिनरल
कैल्शियम33.9 मिलीग्राम6%
लोह0.7 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम15.2 मिलीग्राम4%
फॉस्फोरस114.3 मिलीग्राम19%
सोडियम352.2 मिलीग्राम19%
पोटेशियम122.5 मिलीग्राम3%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews