कॉर्न मंचूरियन रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कॉर्न मंचूरियन रेसिपी की कैलोरी | calories for Corn Manchurian in hindi
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This calorie page has been viewed 2075 times Last Updated : Mar 21,2020



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कॉर्न मंचूरियन रेसिपी | रेस्टोरेंट स्टाइल कॉर्न मंचूरियन ग्रेवी | स्वीट कॉर्न मंचूरियन
Calories for Corn Manchurian - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा264 कैलरी13%
प्रोटीन5.1 ग्राम9%
कार्बोहाइड्रेट36.7 ग्राम12%
फाइबर3.8 ग्राम15%
वसा12.1 ग्राम18%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए238.9 माइक्रोग्राम5%
विटामिन बी 1 ()0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 ()0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 ()2.1 मिलीग्राम17%
विटामिन सी6.2 मिलीग्राम16%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)61.5 माइक्रोग्राम31%
मिनरल
कैल्शियम42.6 मिलीग्राम7%
लोह2.1 मिलीग्राम10%
मैग्नीशियम41.4 मिलीग्राम12%
फॉस्फोरस120.8 मिलीग्राम20%
सोडियम179.3 मिलीग्राम9%
पोटेशियम206.8 मिलीग्राम4%
जिंक0.7 मिलीग्राम7%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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