वेजिटेबल मंचूरियन रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेजिटेबल मंचूरियन रेसिपी की कैलोरी | calories for Restaurant Style Vegetable Manchurian Gravy in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 257 times Last Updated : Apr 18,2020



विभिन्न व्यंजन
चायनीज़ सब्जी़
विभिन्न व्यंजन
चायनीज़ मिनी मील
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
अंतर्राष्ट्रिय करी
वेजिटेबल मंचूरियन रेसिपी | इंडो चाइनीज वेजिटेबल मंचूरियन | रेस्टोरेंट स्टाइल वेजिटेबल मंचूरियन ग्रेव
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा166 कैलरी8%
प्रोटीन4.2 ग्राम8%
कार्बोहाइड्रेट24.8 ग्राम8%
फाइबर4.1 ग्राम16%
वसा5.7 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए620.7 माइक्रोग्राम13%
विटामिन बी 1 ()0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 ()0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 ()1.8 मिलीग्राम15%
विटामिन सी76.9 मिलीग्राम192%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)46.4 माइक्रोग्राम23%
मिनरल
कैल्शियम70.4 मिलीग्राम12%
लोह2.2 मिलीग्राम10%
मैग्नीशियम46.4 मिलीग्राम13%
फॉस्फोरस201.7 मिलीग्राम34%
सोडियम273.2 मिलीग्राम14%
पोटेशियम215.5 मिलीग्राम5%
जिंक0.6 मिलीग्राम6%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews