वैन्कया मुड़्ढ कोर्रा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वैन्कया मुड़्ढ कोर्रा रेसिपी की कैलोरी | calories for Vankaya Muddha Korra in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
अर्ध सूखी सब्ज़ी रेसिपी
त्योहार और दावत के व्यंजन
ओनम
वैन्कया मुड़्ढ कोर्रा
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा101 कैलरी5%
प्रोटीन3.6 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट8.6 ग्राम3%
फाइबर5.7 ग्राम23%
वसा5.8 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए201.5 माइक्रोग्राम4%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.7 मिलीग्राम6%
विटामिन सी9.6 मिलीग्राम24%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)36 माइक्रोग्राम18%
मिनरल
कैल्शियम23.3 मिलीग्राम4%
लोह1.2 मिलीग्राम6%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम5.5 मिलीग्राम0%
पोटेशियम250.9 मिलीग्राम5%
जिंक0.6 मिलीग्राम6%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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