एगलेस ब्रेड बन्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | एगलेस ब्रेड बन्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Whole Wheat Masala Bread Rolls, Healthy and Diabetic Friendly in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1559 times Last Updated : May 25,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
अड्वैन्स्ड रेसपी
त्योहार और दावत के व्यंजन
हाई टी पार्टी
इक्विपमेंट
अवन
एगलेस ब्रेड बन्स रेसिपी | होल व्हीट ब्रेड बन्स | गेहूं के ब्रेड बन्स | भारतीय स्टाइल बन्स
मूल्य प्रति bread roll% दैनिक मूल्य
ऊर्जा112 कैलरी6%
प्रोटीन3.6 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट21.5 ग्राम7%
फाइबर3.6 ग्राम14%
वसा1.7 ग्राम3%
कोलेस्ट्रॉल1.9 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए122.9 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()1.3 मिलीग्राम11%
विटामिन सी2.2 मिलीग्राम6%
विटामिन ई0.3 मिलीग्राम2%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)11.4 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम18 मिलीग्राम3%
लोह1.5 मिलीग्राम7%
मैग्नीशियम39.1 मिलीग्राम11%
फॉस्फोरस105.5 मिलीग्राम18%
सोडियम13.1 मिलीग्राम1%
पोटेशियम99.3 मिलीग्राम2%
जिंक0.7 मिलीग्राम7%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews