हरी मूंग दाल चीला रेसिपी - Green Moong Dal Chilla
द्वारा तरला दलाल

हरी मूंग दाल चीला रेसिपी | हेल्दी मग नी दाल ना चीला | प्रोटीन से भरपूर हरी दाल क्रेप | हरी मूंग दाल चीला रेसिपी हिंदी में | green moong dal chilla recipe in Hindi | with 22 amazing images.

हरी मूंग दाल चीला रेसिपी एक पौष्टिक और स्वादिष्ट भारतीय पैनकेक है जो एक स्वस्थ नाश्ते या स्नैक के लिए एकदम सही है। हरी मूंग दाल चीला रेसिपी | हेल्दी मग नी दाल ना चीला | प्रोटीन से भरपूर हरी दाल क्रेप बनाने का तरीका जानें।

प्रोटिन से भरपूर और जीवंत प्रोटीन से भरपूर हरी दाल क्रेप के साथ अपनी सुबह को ऊर्जा से भर दें। क्लासिक चीला पर यह स्वस्थ ट्विस्ट प्रोटीन और फाईबर को बढ़ावा देने के लिए साबुत हरे चने को शामिल करता है।

एक बदलाव के लिए, आप चीलों को पनीर, प्याज़ और टमाटर की स्टफिंग से भी भर सकते हैं ताकि एक पौष्टिक भोजन बन सके। मूंग और पनीर जैसी बुद्धिमानी से चुनी गई सामग्री आपको प्रोटीन, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट देती है, जो सुनिश्चित करती है कि आप दिन की सही शुरुआत करें। हरी मूंग विटामिन और एंजाइम से भरपूर होती है, जो इस हरी मूंग दाल चीला को स्वास्थ्य का एक पावरहाउस बनाती है।

प्रोटीन से भरपूर यह ग्लूटेन-फ्री, शाकाहारी और कम जीआई वाला भारतीय नाश्ता बनाने की विधि है, जो वजन घटाने में भी सहायक है। बेहतर स्वाद और पोषण के लिए इस हेल्दी मग नी दाल ना चीला को बनाने के तुरंत बाद परोसें!

हेल्दी मग नी दाल ना चीला बनाने के लिए प्रो टिप्स: 1. मूंग दाल को कम से कम 3-4 घंटे या रात भर भिगोने से यह अच्छी तरह पकती है और पाचन भी बेहतर होता है। गर्म पानी में भिगोने से पकाने का समय और भी कम हो सकता है। 2. आप इस रेसिपी को अतिरिक्त स्वाद और पौष्टिक स्वाद के लिए घी की बूंदों के साथ पका सकते हैं। 3. आप ताज़ा चटपटे स्वाद के लिए धनिया के साथ थोड़ी पुदीने की पत्तियाँ भी मिला सकते हैं।

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तैयारी का समय: 5 मिनट   पकाने का समय: 25 मिनट   भिगोने का समय:  रात भर   कुल समय: 5108 घंटे 30 मिनट    ८ चीला के लिये