You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > ब्रेकफास्ट, सुबह का नाश्ता > पैनकेक / चिला > मटर बेसन चीला रेसिपी | मटर का चीला | बेसन हरे मटर का पैनकेक | माइक्रोवेव चीला मटर बेसन चीला रेसिपी | मटर का चीला | बेसन हरे मटर का पैनकेक | माइक्रोवेव चीला | Besan and Green Pea Chilla ( Microwave Recipe ) द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 08 Nov 2022 This recipe has been viewed 6729 times besan and green peas chilla | matar besan cheela | healthy besan green peas chilla | - Read in English બેસન અને લીલા વટાણાના ચીલા ની રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો - Besan and Green Pea Chilla ( Microwave Recipe ) In Gujarati --> मटर बेसन चीला रेसिपी | मटर का चीला | बेसन हरे मटर का पैनकेक | माइक्रोवेव चीला - Besan and Green Pea Chilla ( Microwave Recipe ) in Hindi Tags मनपसंद रेसिपीचीला रेसिपी | ब्रेकफास्ट के लिए पैनकेक रेसिपी | माइक्रोवेव रेसिपी | माइक्रोवेव व्यंजनों | भारतीय माइक्रोवेव ओवन शाकाहारी किटी पार्टी के लिये नाश्ते की रेसिपीमानसून में शाम का नाश्ते की तैयारी का समय: ५ मिनट   पकाने का समय: ८ मिनट   कुल समय : १३ मिनट     1212 चीला सामग्री मटर बेसन चीला के लिए सामग्री१ कप बेसन१/४ कप बारीक कटा हुआ हरा धनिया१ कप मोटे क्रश किए हुए हरे मटर१ टी-स्पून मिर्च पाउडर१ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च१/४ टी-स्पून हींग नमक , स्वादअनुसार३/४ टी-स्पून फ्रूट सॉल्ट तेल , चिकनाई के लिएमटर बेसन चीला के साथ परोसने के लिए सामग्री हरी चटनी विधि मटर बेसन चीला बनाने की विधिमटर बेसन चीला बनाने की विधिमटर बेसन चीला बनाने के लिए, एक गहरे बाउल में 1/2 कप पानी के साथ सभी सामग्रियाँ डालें और अच्छी तरह से मिलाएँ।एक 250 मि. मी. (10”) व्यास वाली माइक्रोवेव सेफ प्लेट को थोड़े से तेल के साथ चिकना करें, उस पर 2 टेबल-स्पून घोल डालें और एक चम्मच का उपयोग करके इसे 75 मि. मी. (3”) व्यास के गोल में फैलाएं। आप एक बैच में एक प्लेट पर 3 ऐसे चीले बना सकते हैं और उनके बीच पर्याप्त अंतर हो यह सुनिश्चित करें।2 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें।3 और बैचों में 9 और चीला बनाने के लिए विधि क्रमांक 2 और 3 दोहराएं।मटर बेसन चीला को हरी चटनी के साथ तुरंत परोसें। पोषक मूल्य प्रति chilaऊर्जा98 कैलरीप्रोटीन6 ग्रामकार्बोहाइड्रेट16 ग्रामफाइबर5.2 ग्रामवसा1.2 ग्रामकोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्रामसोडियम17.3 मिलीग्राम मटर बेसन चीला रेसिपी | मटर का चीला | बेसन हरे मटर का पैनकेक | माइक्रोवेव चीला की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें