मटर बेसन चीला रेसिपी | मटर का चीला | बेसन हरे मटर का पैनकेक | माइक्रोवेव चीला | Besan and Green Pea Chilla ( Microwave Recipe )
द्वारा तरला दलाल

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બેસન અને લીલા વટાણાના ચીલા ની રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો - Besan and Green Pea Chilla ( Microwave Recipe ) In Gujarati

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मटर बेसन चीला रेसिपी | मटर का चीला | बेसन हरे मटर का पैनकेक | माइक्रोवेव चीला - Besan and Green Pea Chilla ( Microwave Recipe ) in Hindi

तैयारी का समय: ५ मिनट पकाने का समय: ८ मिनट कुल समय : १३ मिनट 1212 चीला

सामग्री

मटर बेसन चीला के लिए सामग्री
१ कप बेसन
१/४ कप बारीक कटा हुआ हरा धनिया
१ कप मोटे क्रश किए हुए हरे मटर
१ टी-स्पून मिर्च पाउडर
१ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च
१/४ टी-स्पून हींग
नमक , स्वादअनुसार
३/४ टी-स्पून फ्रूट सॉल्ट
तेल , चिकनाई के लिए

मटर बेसन चीला के साथ परोसने के लिए सामग्री
हरी चटनी

विधि
मटर बेसन चीला बनाने की विधि

मटर बेसन चीला बनाने के लिए, एक गहरे बाउल में 1/2 कप पानी के साथ सभी सामग्रियाँ डालें और अच्छी तरह से मिलाएँ।
एक 250 मि. मी. (10”) व्यास वाली माइक्रोवेव सेफ प्लेट को थोड़े से तेल के साथ चिकना करें, उस पर 2 टेबल-स्पून घोल डालें और एक चम्मच का उपयोग करके इसे 75 मि. मी. (3”) व्यास के गोल में फैलाएं। आप एक बैच में एक प्लेट पर 3 ऐसे चीले बना सकते हैं और उनके बीच पर्याप्त अंतर हो यह सुनिश्चित करें।
2 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें।
3 और बैचों में 9 और चीला बनाने के लिए विधि क्रमांक 2 और 3 दोहराएं।
मटर बेसन चीला को हरी चटनी के साथ तुरंत परोसें।

पोषक मूल्य प्रति chila