स्वीट एणड सॉर डिप | Sweet and Sour Dip ( Kebabs and Tikkis Recipes)
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स्वीट एणड सॉर डिप in Hindi

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स्वीट एणड सॉर डिप - Sweet and Sour Dip ( Kebabs and Tikkis Recipes) in Hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     0.50 कप
मुझे दिखाओ कप

सामग्री
१/४ कप ताज़ाइमली का पल्प
१/२ कप गुड़ , चूरा किया हुआ
१/२ टी-स्पून लाल मिर्च पाउडर
१ टी-स्पून शहद
१/२ कप पानी
१/२ टी-स्पून नमक
विधि
    Method
  1. इमली के पल्प, गुड़ और लाल मिर्च पाउडर को 2 टेबल-स्पून पानी के साथ मिलाकर धिमी आँच पर उनके आधा होने तक उबाल लें।
  2. ठंडा कर शहद और नमक डालकर अच्छी तरह मिलायें।
पोषक मूल्य प्रति tbsp
ऊर्जा129 कैलरी
प्रोटीन0.3 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट32.4 ग्राम
फाइबर0 ग्राम
वसा0.1 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम389.3 मिलीग्राम
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