फ्रूट एण्ड जैली सन्डे - Fruit and Jelly Sundae recipe in Hindi
Method- कीवी, पीच, संतरे और व्हीप्ड क्रीम को एक गहरे बाउल में डालकर हल्के हाथों मिला लें। एक तरफ रख दें।
- एक परोसने के ग्लास में 4 जैली के टुकड़े रखकर और बीटन व्हीप्ड क्रीम-फल के मिश्रण के 1/2 भाग को डालकर दुबारा उपर 4 जैली के टुकड़े डालें।
- विधी क्रमांक 2 कप दोहराकर 1 और ग्लास बनाऐं।
- कम से कम 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखकर ठंडा परोसें।
पोषक मूल्य प्रति ग्रामlass
ऊर्जा | 422 कैलरी |
प्रोटीन | 3.4 ग्राम |
कार्बोहाइड्रेट | 49.5 ग्राम |
फाइबर | 1.2 ग्राम |
वसा | 23.5 ग्राम |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
सोडियम | 39.8 मिलीग्राम |