बेक्ड समोसा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बेक्ड समोसा रेसिपी की कैलोरी | calories for Baked Samosa in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
फल आधारित नाश्ते
बेक्ड समोसा रेसिपी
Calories for Baked Samosa - Read in English 
मूल्य प्रति samosa% दैनिक मूल्य
ऊर्जा32 कैलरी2%
प्रोटीन0.7 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट4.2 ग्राम1%
फाइबर0.7 ग्राम3%
वसा1.5 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए29.8 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी1.6 मिलीग्राम4%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.6 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम3 मिलीग्राम0%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम7.1 मिलीग्राम2%
फॉस्फोरस17.2 मिलीग्राम3%
सोडियम1.7 मिलीग्राम0%
पोटेशियम29.4 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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