ब्रेड कटलेट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ब्रेड कटलेट रेसिपी की कैलोरी | calories for Bread Cutlets, Veg Shallow Fried Cutlets in hindi
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This calorie page has been viewed 2631 times Last Updated : Aug 31,2017



ब्रेड कटलेट रेसिपी | आलू ब्रेड कटलेट | वेज कटलेट | वेजिटेबल कटलेट कैसे बनाये
मूल्य प्रति cutlet% दैनिक मूल्य
ऊर्जा76 कैलरी4%
प्रोटीन0.5 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट4.8 ग्राम2%
फाइबर0.3 ग्राम1%
वसा6 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए118.5 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी2.4 मिलीग्राम6%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.1 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम5.2 मिलीग्राम1%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम2.1 मिलीग्राम0%
पोटेशियम30.1 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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