सेलेरी सुआ सूप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सेलेरी सुआ सूप रेसिपी की कैलोरी | calories for Celery Soup with Dill in hindi
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सेलेरी सुआ सूप  | अजवाइन का सूप | अजमोदा सूप | सैलरी सुआ सूप
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा110 कैलरी6%
प्रोटीन3.1 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट8.7 ग्राम3%
फाइबर1 ग्राम4%
वसा5.9 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए448.4 माइक्रोग्राम9%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.6 मिलीग्राम5%
विटामिन सी4.8 मिलीग्राम12%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)12.5 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम216.1 मिलीग्राम36%
लोह2.6 मिलीग्राम12%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम35.1 मिलीग्राम2%
पोटेशियम77.9 मिलीग्राम2%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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