कुकुम्बर स्नैक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कुकुम्बर स्नैक रेसिपी की कैलोरी | calories for Cucumber Snack in hindi
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कुकुम्बर स्नैक
Calories for Cucumber Snack - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा10 कैलरी0%
प्रोटीन1 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट1.5 ग्राम0%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा0 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए103.2 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0.3 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.7 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम41.2 मिलीग्राम7%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम5.1 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस8.2 मिलीग्राम1%
सोडियम13.8 मिलीग्राम1%
पोटेशियम2.5 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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