करी पत्ता चटनी पाउडर की रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | करी पत्ता चटनी पाउडर की रेसिपी की कैलोरी | calories for Curry Leaves Chutney Powder in hindi
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विभिन्न व्यंजन
दक्षिण भारतीय चटनी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न प्रकार की भारतीय चटनी
करी पत्ता चटनी पाउडर की रेसिपी
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा16 कैलरी1%
प्रोटीन0.4 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट0.8 ग्राम0%
फाइबर0.2 ग्राम1%
वसा1.2 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए10.8 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी0.7 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.5 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम9.9 मिलीग्राम2%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम0.5 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस4.6 मिलीग्राम1%
सोडियम2.2 मिलीग्राम0%
पोटेशियम12.2 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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