कोरीयेन्डर चटनी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कोरीयेन्डर चटनी रेसिपी की कैलोरी | calories for Coriander Pachadi, South Indian Chutney in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1320 times Last Updated : Aug 24,2022



विभिन्न व्यंजन
दक्षिण भारतीय चटनी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न प्रकार की भारतीय चटनी
त्योहार और दावत के व्यंजन
भारतीय दावत के व्यंजन
कोरीयेन्डर चटनी रेसिपी
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा50 कैलरी2%
प्रोटीन0.6 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट4.9 ग्राम2%
फाइबर0.6 ग्राम2%
वसा3.1 ग्राम5%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए377.3 माइक्रोग्राम8%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी8.6 मिलीग्राम22%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)6.1 माइक्रोग्राम3%
मिनरल
कैल्शियम14.4 मिलीग्राम2%
लोह0.3 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम8 मिलीग्राम2%
फॉस्फोरस12.7 मिलीग्राम2%
सोडियम4 मिलीग्राम0%
पोटेशियम26.4 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews