डबल डेकर पराठा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | डबल डेकर पराठा रेसिपी की कैलोरी | calories for Double Decker Paratha in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1304 times Last Updated : May 03,2017



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
स्टफड़ पराठे
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मिश्रित पराठे
त्योहार और दावत के व्यंजन
मर्द्स डे
डबल डेकर पराठा
मूल्य प्रति paratha% दैनिक मूल्य
ऊर्जा393 कैलरी20%
प्रोटीन10.7 ग्राम19%
कार्बोहाइड्रेट49.7 ग्राम17%
फाइबर7.1 ग्राम28%
वसा16.8 ग्राम25%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए928.5 माइक्रोग्राम19%
विटामिन बी 1 ()0.3 मिलीग्राम30%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()2.5 मिलीग्राम21%
विटामिन सी8.7 मिलीग्राम22%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)29 माइक्रोग्राम14%
मिनरल
कैल्शियम67.3 मिलीग्राम11%
लोह3.8 मिलीग्राम18%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम27.5 मिलीग्राम1%
पोटेशियम257.8 मिलीग्राम5%
जिंक1.3 मिलीग्राम13%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews