हरी मिर्च का अचार की रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हरी मिर्च का अचार की रेसिपी की कैलोरी | calories for Green Chilli Pickle, Low Salt Recipe in hindi
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हरी मिर्च का अचार की रेसिपी | कम नमक वाला हरी मिर्च का अचार | मिर्च का अचार
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा12 कैलरी1%
प्रोटीन0 ग्राम0%
कार्बोहाइड्रेट2.1 ग्राम1%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा0.4 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए3.2 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0.8 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.2 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम3.1 मिलीग्राम1%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम0.4 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस1 मिलीग्राम0%
सोडियम27.7 मिलीग्राम1%
पोटेशियम5.8 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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