ग्रीन चटनी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ग्रीन चटनी रेसिपी की कैलोरी | calories for Green Chutney for Dhokla, Sandwiches, Indian Snacks in hindi
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ग्रीन चटनी | सैंडविच चटनी रेसिपी | ढोकले की चटनी कैसे बनाएं | भारतीय नाश्ते के लिए हरी चटनी |
मूल्य प्रति tsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा14 कैलरी1%
प्रोटीन0.2 ग्राम0%
कार्बोहाइड्रेट1.2 ग्राम0%
फाइबर0.4 ग्राम2%
वसा0.9 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए125.8 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी3.2 मिलीग्राम8%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.6 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम4.2 मिलीग्राम1%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम2.3 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस6.7 मिलीग्राम1%
सोडियम1.5 मिलीग्राम0%
पोटेशियम14 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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