मेथीया कैरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मेथीया कैरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Methia Keri, Gujarati Mango Pickle Recipe in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
अचार खाने के साथ परोसे जाने वाले
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मसालेदार अचार
मेथीया कैरी रेसिपी
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा54 कैलरी3%
प्रोटीन0 ग्राम0%
कार्बोहाइड्रेट1.5 ग्राम0%
फाइबर0.2 ग्राम1%
वसा5.4 ग्राम8%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए69.1 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी2.5 मिलीग्राम6%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.3 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम2.6 मिलीग्राम0%
लोह0 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम0.9 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस1 मिलीग्राम0%
सोडियम2699.4 मिलीग्राम142%
पोटेशियम14.8 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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