हरे लहसुन की चटनी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हरे लहसुन की चटनी रेसिपी की कैलोरी | calories for Hare Lehsun ki Chutney in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Nov 12,2020
| मूल्य प्रति tbsp | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 3 कैलरी | 0% |
प्रोटीन | 0.2 ग्राम | 0% |
कार्बोहाइड्रेट | 0.4 ग्राम | 0% |
फाइबर | 0.2 ग्राम | 1% |
वसा | 0 ग्राम | 0% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 162.6 माइक्रोग्राम | 3% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन सी | 4.4 मिलीग्राम | 11% |
विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 1.7 माइक्रोग्राम | 1% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 5.5 मिलीग्राम | 1% |
लोह | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
मैग्नीशियम | 2.5 मिलीग्राम | 1% |
फॉस्फोरस | 2.2 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 2.2 मिलीग्राम | 0% |
पोटेशियम | 12.5 मिलीग्राम | 0% |
जिंक | 0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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