हरियाली समोसा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हरियाली समोसा रेसिपी की कैलोरी | calories for Hariyali Samosa, Vatana Samosa, Green Peas Samosa in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 110 times Last Updated : May 11,2017



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
शाम के चाय के नाश्ते
कुकिंग बेसिक
तली हुई रेसिपी
हरियाली समोसा रेसिपी | हरी मटर का समोसा |
मूल्य प्रति samosa% दैनिक मूल्य
ऊर्जा119 कैलरी6%
प्रोटीन2.4 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट13 ग्राम4%
फाइबर1.5 ग्राम6%
वसा6.4 ग्राम10%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए82 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी5.7 मिलीग्राम14%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)7.7 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम12.7 मिलीग्राम2%
लोह0.7 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम2.1 मिलीग्राम0%
पोटेशियम41.3 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews

Categories

  • विभिन्न व्यंजन



  • कोर्स

  • बच्चों का आहार



  • संपूर्ण स्वास्थ्य व्यंजन

  • झट - पट व्यंजन