काजू पूरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | काजू पूरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Kaju Puri in hindi
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This calorie page has been viewed 131 times Last Updated : Oct 17,2019



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Calories for Kaju Puri - Read in English 
मूल्य प्रति piece% दैनिक मूल्य
ऊर्जा80 कैलरी4%
प्रोटीन1.5 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट8.7 ग्राम3%
फाइबर0.4 ग्राम2%
वसा4.5 ग्राम7%
कोलेस्ट्रॉल0.2 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए10.1 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0.9 मिलीग्राम6%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)3.9 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम11.4 मिलीग्राम2%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम24.3 मिलीग्राम7%
फॉस्फोरस32.6 मिलीग्राम5%
सोडियम0.6 मिलीग्राम0%
पोटेशियम50.2 मिलीग्राम1%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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