माइक्रोवेव खांडवी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | माइक्रोवेव खांडवी रेसिपी की कैलोरी | calories for Khandvi, Microwave Recipe in hindi
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This calorie page has been viewed 1647 times Last Updated : May 30,2018



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माइक्रोवेव खांडवी रेसिपी | माइक्रोवेव में खांडवी | खांडवी इन माइक्रोवेव
मूल्य प्रति khandvi% दैनिक मूल्य
ऊर्जा42 कैलरी2%
प्रोटीन1.5 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट3.7 ग्राम1%
फाइबर0.9 ग्राम4%
वसा2.2 ग्राम3%
कोलेस्ट्रॉल1.1 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए30.4 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)8.8 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम18.3 मिलीग्राम3%
लोह0.3 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम8.9 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस27.9 मिलीग्राम5%
सोडियम5.4 मिलीग्राम0%
पोटेशियम46.8 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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