लैब्नेह रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | लैब्नेह रेसिपी की कैलोरी | calories for Labneh in hindi
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डिप्स् / सॉस
त्योहार और दावत के व्यंजन
कॉकटेल पार्टी
लैब्नेह
Calories for Labneh - Read in English 
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा27 कैलरी1%
प्रोटीन0.5 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट0.6 ग्राम0%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा2.2 ग्राम3%
कोलेस्ट्रॉल1.7 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए33.6 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम26 मिलीग्राम4%
लोह0 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम3 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस15.6 मिलीग्राम3%
सोडियम2.4 मिलीग्राम0%
पोटेशियम12 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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