लेयर्ड पिज़्जा डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | लेयर्ड पिज़्जा डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Layered Pizza Dip in hindi
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लेयर्ड पिज़्जा डिप
Calories for Layered Pizza Dip - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा214 कैलरी11%
प्रोटीन7.8 ग्राम14%
कार्बोहाइड्रेट20.6 ग्राम7%
फाइबर2.3 ग्राम9%
वसा12.8 ग्राम19%
कोलेस्ट्रॉल10 मिलीग्राम2%
विटामिन
विटामिन ए551.5 माइक्रोग्राम11%
विटामिन बी 1 ()0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी55.1 मिलीग्राम138%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)32.7 माइक्रोग्राम16%
मिनरल
कैल्शियम138.3 मिलीग्राम23%
लोह1.1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम16.5 मिलीग्राम5%
फॉस्फोरस86.8 मिलीग्राम14%
सोडियम477.1 मिलीग्राम25%
पोटेशियम213.5 मिलीग्राम5%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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