नींबू का मीठा अचार रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | नींबू का मीठा अचार रेसिपी की कैलोरी | calories for Sweet Lemon Pickle, Nimboo ka Achar, No Oil Lemon Pickle in hindi
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नींबू का मीठा अचार रेसिपी | नींबू का खट्टा मीठा अचार | आसान भारतीय निम्बू का मीठा अचार
मूल्य प्रति cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा715 कैलरी36%
प्रोटीन1.1 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट174.3 ग्राम58%
फाइबर1.9 ग्राम8%
वसा1 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए0 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी43.9 मिलीग्राम110%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)9 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम88.1 मिलीग्राम15%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम21.8 मिलीग्राम6%
फॉस्फोरस11.2 मिलीग्राम2%
सोडियम15021 मिलीग्राम790%
पोटेशियम306.9 मिलीग्राम7%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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