नींबू का अचार रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | नींबू का अचार रेसिपी की कैलोरी | calories for Lemon Pickle, Nimbu ka Achar, Zero Oil Pickle in hindi
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नींबू का अचार रेसिपी
मूल्य प्रति cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा51 कैलरी3%
प्रोटीन0.9 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट10 ग्राम3%
फाइबर1.5 ग्राम6%
वसा0.8 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए0 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी35.1 मिलीग्राम88%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)7.2 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम63 मिलीग्राम10%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम17.1 मिलीग्राम5%
फॉस्फोरस9 मिलीग्राम2%
सोडियम1.8 मिलीग्राम0%
पोटेशियम243 मिलीग्राम5%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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