पनीर समोसा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर समोसा रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer Samosa, Paneer Veg Samosa Snack Recipe in hindi
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This calorie page has been viewed 2612 times Last Updated : Jun 08,2017



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पनीर आधारित नाश्ते | पनीर स्नैक्स
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
तले हुए नाश्ते
पनीर समोसा
मूल्य प्रति samosa% दैनिक मूल्य
ऊर्जा223 कैलरी11%
प्रोटीन5.6 ग्राम10%
कार्बोहाइड्रेट26.1 ग्राम9%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा10.7 ग्राम16%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए173.2 माइक्रोग्राम4%
विटामिन बी 1 ()
विटामिन बी 2 ()
विटामिन बी 3 ()
विटामिन सी7.1 मिलीग्राम18%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.2 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम90.1 मिलीग्राम15%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम0.6 मिलीग्राम0%
पोटेशियम7.2 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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