पनीर समोसा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर समोसा रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer Samosa, Paneer Veg Samosa Snack Recipe in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jun 08,2017
| मूल्य प्रति samosa | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 223 कैलरी | 11% |
प्रोटीन | 5.6 ग्राम | 10% |
कार्बोहाइड्रेट | 26.1 ग्राम | 9% |
फाइबर | 0.1 ग्राम | 0% |
वसा | 10.7 ग्राम | 16% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 173.2 माइक्रोग्राम | 4% |
विटामिन बी 1 () | | |
विटामिन बी 2 () | | |
विटामिन बी 3 () | | |
विटामिन सी | 7.1 मिलीग्राम | 18% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 0.2 माइक्रोग्राम | 0% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 90.1 मिलीग्राम | 15% |
लोह | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 0.6 मिलीग्राम | 0% |
पोटेशियम | 7.2 मिलीग्राम | 0% |
जिंक | 0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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