पास्ता इन टोमेटो सॉस की रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पास्ता इन टोमेटो सॉस की रेसिपी की कैलोरी | calories for Pasta in Tomato Sauce ( Tiffin Recipe) in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 2758 times Last Updated : May 03,2019



विभिन्न व्यंजन
इटालियन वेज पास्ता
विभिन्न व्यंजन
इटैलियन मुख्य भोजन
पास्ता इन टोमेटो सॉस की रेसिपी | रेड सॉस पास्ता | बच्चों के टिफिन के लिए पास्ता
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा444 कैलरी22%
प्रोटीन15.1 ग्राम27%
कार्बोहाइड्रेट66.8 ग्राम22%
फाइबर2.2 ग्राम9%
वसा13.2 ग्राम20%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए749.6 माइक्रोग्राम16%
विटामिन बी 1 ()0.9 मिलीग्राम90%
विटामिन बी 2 ()0.4 मिलीग्राम36%
विटामिन बी 3 ()6.1 मिलीग्राम51%
विटामिन सी36.2 मिलीग्राम90%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)50.2 माइक्रोग्राम25%
मिनरल
कैल्शियम157.3 मिलीग्राम26%
लोह4 मिलीग्राम19%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम229.8 मिलीग्राम12%
पोटेशियम336.8 मिलीग्राम7%
जिंक1 मिलीग्राम10%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews