पीयुश रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पीयुश रेसिपी की कैलोरी | calories for Piyush ( Gujarati Recipe) in hindi
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विभिन्न व्यंजन
गुजराती पेय की रेसिपी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय पेय, शरबत रेसिपी , इंडियन समर ड्रिंक्स
पीयुश
मूल्य प्रति glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा234 कैलरी12%
प्रोटीन5.4 ग्राम10%
कार्बोहाइड्रेट27.9 ग्राम9%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा8.2 ग्राम12%
कोलेस्ट्रॉल20.1 मिलीग्राम5%
विटामिन
विटामिन ए201.2 माइक्रोग्राम4%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी1.3 मिलीग्राम3%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)7 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम264.1 मिलीग्राम44%
लोह0.3 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम23.9 मिलीग्राम7%
फॉस्फोरस163.5 मिलीग्राम27%
सोडियम23.9 मिलीग्राम1%
पोटेशियम113.2 मिलीग्राम2%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

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