पीयुश - Piyush ( Gujarati Recipe) in Hindi
Method- श्रीखंड, छास, शक्कर, इलायची पाउडर और जायफल पाउडर को एक बाउल में मिलाकर, मुलायम होने तक या शक्कर के पिघलने तक फेंट लें।
- कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
- 4 अलग-अलग ग्लास में इस पेय की बराबर मात्रा डालकर, पिस्ता और केसर से सजाकर ठंडा परोसें।
सुलभ सुझावः- अगर आप तैयार श्रीखंड खरीद रहे हैं, तो केसर के स्वाद वाला श्रीखंड खरीदें।
पोषक मूल्य प्रति ग्रामlass
| ऊर्जा | 234 कैलरी |
| प्रोटीन | 5.4 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 27.9 ग्राम |
| फाइबर | 0 ग्राम |
| वसा | 8.2 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 20.1 मिलीग्राम |
| सोडियम | 23.9 मिलीग्राम |