पावर पैक्ड सिरियल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पावर पैक्ड सिरियल रेसिपी की कैलोरी | calories for Power Packed Cereal ( Fun Food For Children) in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 09,2018
| मूल्य प्रति servings | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 303 कैलरी | 15% |
प्रोटीन | 9.4 ग्राम | 17% |
कार्बोहाइड्रेट | 30.5 ग्राम | 10% |
फाइबर | 3.2 ग्राम | 13% |
वसा | 16.4 ग्राम | 25% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 57.1 माइक्रोग्राम | 1% |
विटामिन बी 1 () | 0.5 मिलीग्राम | 50% |
विटामिन बी 2 () | 0.2 मिलीग्राम | 18% |
विटामिन बी 3 () | 1.5 मिलीग्राम | 12% |
विटामिन सी | 0.2 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन ई | 3 मिलीग्राम | 20% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 55.1 माइक्रोग्राम | 28% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 45.4 मिलीग्राम | 8% |
लोह | 2.4 मिलीग्राम | 11% |
मैग्नीशियम | 85.1 मिलीग्राम | 24% |
फॉस्फोरस | 170.9 मिलीग्राम | 28% |
सोडियम | 1.2 मिलीग्राम | 0% |
पोटेशियम | 160.7 मिलीग्राम | 3% |
जिंक | 1.6 मिलीग्राम | 16% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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