क्विक चूरमा लड्डू रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्विक चूरमा लड्डू रेसिपी की कैलोरी | calories for Quick Churma Ladoos ( Churma Laddu) in hindi
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विभिन्न व्यंजन
गुजराती मिठाई
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पूरे गेहूँ की रेसिपी
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
झट-पट नाश्ता
क्विक चूरमा लड्डू रेसिपी | चूरमा के लड्डू | झटपट चूरमा लड्डू | हलवाई स्टाइल चूरमा लड्डू
मूल्य प्रति ladoo% दैनिक मूल्य
ऊर्जा165 कैलरी8%
प्रोटीन3.7 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट25.4 ग्राम8%
फाइबर2.7 ग्राम11%
वसा5.8 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए30.6 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()1 मिलीग्राम8%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)11.5 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम20.1 मिलीग्राम3%
लोह1.6 मिलीग्राम8%
मैग्नीशियम46 मिलीग्राम13%
फॉस्फोरस103 मिलीग्राम17%
सोडियम4.9 मिलीग्राम0%
पोटेशियम99.2 मिलीग्राम2%
जिंक0.8 मिलीग्राम8%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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