झट-पट हल्वा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | झट-पट हल्वा रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Jhat-pat Halwa in hindi
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झट-पट हल्वा
Calories for Jhat-pat Halwa - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा321 कैलरी16%
प्रोटीन8 ग्राम15%
कार्बोहाइड्रेट24.7 ग्राम8%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा17.5 ग्राम27%
कोलेस्ट्रॉल24.6 मिलीग्राम6%
विटामिन
विटामिन ए342.3 माइक्रोग्राम7%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी1.8 मिलीग्राम4%
विटामिन ई0.7 मिलीग्राम5%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)11.5 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम343.1 मिलीग्राम57%
लोह0.6 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम41.6 मिलीग्राम12%
फॉस्फोरस223.2 मिलीग्राम37%
सोडियम34.5 मिलीग्राम2%
पोटेशियम200.4 मिलीग्राम4%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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