क्विक ग्रीन पीस् स्नैक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्विक ग्रीन पीस् स्नैक रेसिपी की कैलोरी | calories for Quick Green Pea Snack in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 10,2018
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 80 कैलरी | 4% |
प्रोटीन | 5.1 ग्राम | 9% |
कार्बोहाइड्रेट | 12 ग्राम | 4% |
फाइबर | 6.2 ग्राम | 25% |
वसा | 1.3 ग्राम | 2% |
कोलेस्ट्रॉल | 3.8 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 122.3 माइक्रोग्राम | 3% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन सी | 8.5 मिलीग्राम | 21% |
विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 7.8 माइक्रोग्राम | 4% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 19.5 मिलीग्राम | 3% |
लोह | 1.2 मिलीग्राम | 6% |
मैग्नीशियम | 25.4 मिलीग्राम | 7% |
फॉस्फोरस | 98.7 मिलीग्राम | 16% |
सोडियम | 18 मिलीग्राम | 1% |
पोटेशियम | 69.2 मिलीग्राम | 1% |
जिंक | 0 मिलीग्राम | 0% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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