राजमा गलाउटी कबाब रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | राजमा गलाउटी कबाब रेसिपी की कैलोरी | calories for Rajma Galouti Kebab ( Kebabs and Tikkis Recipes) in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
शाकाहारी कबाब रेसिपी का संग्रह
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
तले हुए नाश्ते
राजमा गलाउटी कबाब
मूल्य प्रति kebab% दैनिक मूल्य
ऊर्जा167 कैलरी8%
प्रोटीन3.3 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट8.2 ग्राम3%
फाइबर0.5 ग्राम2%
वसा13.5 ग्राम20%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए187.9 माइक्रोग्राम4%
विटामिन बी 1 ()
विटामिन बी 2 ()
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी4.6 मिलीग्राम12%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.9 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम86.4 मिलीग्राम14%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम2.2 मिलीग्राम0%
पोटेशियम47.1 मिलीग्राम1%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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