स्पिनॅच एण्ड पनीर क्रीम क्रैकर स्नैक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्पिनॅच एण्ड पनीर क्रीम क्रैकर स्नैक रेसिपी की कैलोरी | calories for Spinach and Paneer Cream Cracker Snack in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1183 times Last Updated : May 31,2017



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पनीर आधारित नाश्ते | पनीर स्नैक्स
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
बेक्ड नाश्ता
स्पिनॅच एण्ड पनीर क्रीम क्रैकर स्नैक रेसिपी
मूल्य प्रति cracker% दैनिक मूल्य
ऊर्जा72 कैलरी4%
प्रोटीन2.1 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट6 ग्राम2%
फाइबर0.4 ग्राम2%
वसा4.3 ग्राम7%
कोलेस्ट्रॉल0.3 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए464.2 माइक्रोग्राम10%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी2.8 मिलीग्राम7%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)10.2 माइक्रोग्राम5%
मिनरल
कैल्शियम57.4 मिलीग्राम10%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम18.2 मिलीग्राम1%
पोटेशियम32.2 मिलीग्राम1%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews